Stretching ist out. Der Begriff ist veraltet und in der
Zwischenzeit hat es schon so viele Studien um die Nützlichkeit und Wirkung in
Frage zu stellen oder zu unterstreichen. Die Diskussion bleibt offen, aber der
neue Begriff heißt jetzt Faszientraining. Ein wunderbares Word, das so vieles
beschreibt und die Herzen der Sportler höher schlagen lässt.
Freitag, 6. März 2015
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